長野市・産後ケア・骨盤矯正は女性専用サロン～　　「ほのか」

【結婚、出産】

結婚した翌年、長女を出産しました。

お産自体はスムーズで、予定日より１０日ほど早く３０００ｇの赤ちゃんでした。




出産を終えた瞬間、
「女性ってすごい！赤ちゃんを産むってすごい！わたしはこの体験を、生涯の仕事に活かさなければいけない！」
と、電流が流れたように悟りました。わたしのやるべきことだと思ってしまったのです。


妊娠中の体重コントロールがうまくいかず、病院での指導にストレスを感じていました。
妊娠後期は異常なむくみも加わり、出産直前には妊娠前からトータル１６kg増、
今から思えばドラえもんのような妊婦さんでした。

産後もむくみが解消するまでしばらくかかり、そこから増えた体重を戻すという現実を目の当たりにしました。

体重だけでなく、身体の変化や不調も感じていたので、
産後のケアについていろいろ調べたり友人と話をしたり、情報収集に没頭しました。
当時、話題になり始めていたのが「骨盤系」の健康法やダイエット。

書店でエクササイズ本を購入して、付属のＤＶＤに習い赤ん坊が寝ている横で身体を動かし始めたのが
、骨盤エクササイズの始まりでした。

「細かいこところがよく分からない、合っているのかな」

そんな疑問から、近くで教室はないかと探しているうちに、
長野県内で指導してくれるところはないこと、その団体が最近インストラクターの養成を始めた事を知りました。

「いないなら、わたしがなればいいんだ」

またも電流が走り、主人や家族の協力を得て東京で開かれる養成講座に通うことになりました。長女が２歳になったころです。


つづく