長野市・産後ケア・骨盤矯正は女性専用サロン～　　「ほのか」

「姿勢ひとつで実力以上の美しさ」
　　　　　～骨盤リーダー　笹本由紀子です。

妊娠中、とにかく苦労したのが
体重コントロール。

後期はむくみにも
悩まされました。

最初は足首あたりが
「むくんだかしら？」くらい。

どんどんふくらはぎが太くなり、
ずっと履いていた靴がきつくなり、
ついにはマタニティ仕様のパンツが
太ももパンパン状態…

手のひらもなんだかむっくり、
握ったり開いたりも変な感じ。

検診では、「とにかく増やさない」
「食べ過ぎない」ときついご指導を
いただき、でも異常はないという
状態。

毎日の食事は(心で)泣きながら。
普段の移動は極力徒歩。

でもむくんでいるから、とっても
きつくて…

出産に向けてカウントダウンに
入ると、むくみのスピードもぐんと
増して、妊娠線防止対策も
歯が立たないペースで皮膚が
伸ばされました(泣)

出産直前までに増加した体重は…


トータル１６㎏！！！！

初めての妊娠は、いま思い出しても
悲しい気持ちでいっぱいになります。

つづく