長野市・産後ケア・骨盤矯正は女性専用サロン～　　「ほのか」

<初回体験コースの流れ>

①カウンセリング

不調やご希望を詳しくお聞きします。
ダイエットや不調の改善など、
お客様おひとりおひとりに合った
ご提案をさせていただきます。



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②骨盤チェック

仰向けに寝転んだ状態、立ち姿勢で骨盤や骨格をチェック。
歪みや姿勢の癖を読み取り、お伝えします。

不調やスタイルの崩れの原因が分かります。





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③施術

骨格の土台である仙骨を整えます。

仙骨が整うだけで、不調が緩和されたり、
関節の可動域が広がったり変化を体感できます。





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④立ち方レクチャー＆呼吸エクササイズ

正しい立ち方を実践するだけでスタイルがグッとアップします。
肩が開き首からデコルテラインが激変。
姿勢を保つためにインナーマッスルを使うので代謝が上がり、
深い呼吸を合わせることで巡りもよくなり、むくみも解消します。



※首のラインを整えています。






※一瞬で体が変わる！？呼吸法を伝授






※左：施術前　右：施術・レクチャー後
特にバスト、ヒップのラインに変化。

初回は1時間ほどお時間をいただきます。
お子様連れ可。

体感の変化を実感してください。



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